Gorące lato sprzyja temu, by rozkoszować się na zewnątrz ciepłymi promieniami słońca, a naszej skórze nabrać przy tej okazji nieco ciemniejszego koloru. Opalanie, oprócz słonecznej barwy skóry, dostarcza również organizmowi tak potrzebnej dla dobrego samopoczucia witaminy D. Witamina szczęścia, która wzmacnia nasze samopoczucie, ale również przeciwdziła nadciśnieniu, chorobom serca, alergii, anemii czy cukrzycy.